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抜け毛・枝毛

腎穴(じんけつ)
手の平、小指の第一関節の真ん中にあります。

やや強めに3秒押して、3秒休む。これを20セットほど行いましょう。





百会(ひゃくえ)
頭の天辺にあり、両耳の1番高いところを結んだ線と、目と目の間の眉間をまっすぐ後ろへ引っ張った線とが交差するところにあります。
ここを指で少し力を入れて指圧します。だいたい6〜10回程度。