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太敦（たいとん）
親指の爪の上ら辺にあります。指で指圧しても良いのですが、お灸などの温灸が効果的です。
神門（しんもん）
手の平の小指側、手首の関節。そこに豆のような骨があり、その上のくぼみのところです。
親指を使い、力を加え１０回ほど指圧します。反対側の手も同様です。
動悸・息切れ
太敦（たいとん）親指の爪の上ら辺にあります。指で指圧しても良いのですが、お灸などの温灸が効果的です。
神門（しんもん）手の平の小指側、手首の関節。そこに豆のような骨があり、その上のくぼみのところです。
親指を使い、力を加え１０回ほど指圧します。反対側の手も同様です。