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マグロのスタミナ丼

＜＜材料＞＞
生マグロ／６０ｇ
山芋／５０ｇ
しょうゆ／少々
ワサビ／少々
きざみ海苔／少々
ご飯／お好み量

マグロは角切りにして、しょうゆをかけておく。
山芋は皮をむいて、すしおろします。
丼にご飯を入れて、マグロを入れます。
その上から山芋ときざみ海苔、丼の横にワサビを添えて完成。

マグロは鉄分が豊富、さらに山芋でスタミナもつきます。